SCR MOTION FORUM

  • Ingen indlæg at vise.

Er du kvinde og har du lyst til at prøve kræfter med at cykle i gruppe med andre kvinder? 

Så kig nærmere på SCRM Women Only, som er en underafdeling i klubben og kun for kvinder.

Vi cykler med udgangspunkt i at alle skal kunne være med, uanset niveau,
og med fokus på socialt samvær undervejs på turene.

Landevejstræningen foregår i perioden april til og med september.
I vintersæsonen har vi et spinninghold i Fitness World, ligesom vi arrangerer MTB-ture på skovenes grusveje og stier.

Lørdage træner vi med udgangspunkt fra Funder om formiddagen, og tirsdage / torsdage træner vi med udgangspunkt fra Ansvej på samme tidspunkt som den øvrige klub.

Der er dedikerede kvindehold på alle træningsdage (tirsdage/torsdage dog 26 km/t eller et ”boblerhold M/K” der kører langsommere),
ligesom der også er mulighed for at køre på de øvrige klubhold m/k, hvis man ønsker dette.

Træningerne lægger vægt på at lære at køre i gruppe sammen med andre,
trafiksikkerhed, forskellig tekniktræning (igangsætning, sving, bakkekørsel, korrekt bremsning, etc.), samt formforbedring.

Vi tilstræber at ramme et niveau hvor alle kan være med, hvorfor der oftest tilbydes forskellige hold, alt efter færdighed og form på dagen.
Vi sørger for at vi får alle med hjem igen.

Trænerne er alle erfarne cyklister af begge køn, så du kan være sikker på at være i gode hænder undervejs.

Vi har vores egen Facebook-gruppe her:
 https://www.facebook.com/groups/156974851655911/


Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe på 2143 4968 eller maile på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Vel mødt!

Gitte Jørgensen
Holdkaptajn

 

KALENDER

Last month March 2019 Next month
M T W T F S S
week 9 1 2 3
week 10 4 5 6 7 8 9 10
week 11 11 12 13 14 15 16 17
week 12 18 19 20 21 22 23 24
week 13 25 26 27 28 29 30 31
Lør Mar 30 @10:00 - 01:00PM
MTB lørdag
Tir Apr 02 @17:30 -
Rute 1
Tor Apr 04 @17:30 -
Rute 17-1